Description du service

Les Asanas (postures) seront pratiquées en statique afin de comprendre le bienfait qu'elles apportent. Elles permettront de se connecter à notre souffle. Ensuite elles seront enchainées au rythme de la respiration en flow. Le yoga dynamique apporte un lâché prise, permet de se dépenser tout en travaillant l'alignement du corps, gagner en force, en équilibre et en souplesse.

Coordonnées